La société occidentale actuelle valorise le don et le sacrifice. La quête de l’épanouissement et d’équilibre est d’atteindre ce qui compte vraiment pour soi : le bien-être de ceux qu’on aime.
En tant que femme, notre priorité consciente ou inconsciente reste les autres. Nous avons besoin de nous sentir utiles, de contribuer au bien-être global et à l’évolution de notre communauté. Ce besoin de contribuer nous nourrit.
Donner et recevoir sont les deux côtés de la même attitude comme le dit Lise Bourbeau, les polarités d’une même énergie, le flux naturel de la vie. Si un des pôles se développe de manière
exagéré, ou s’il est bloqué, tout le flux est déséquilibré. On pense que la générosité c’est donner sans rien recevoir en retour, alors que l’acte de rendre fait partie intégrante de notre psychisme.
L’équilibre entre donner et recevoir engendrent des relations plus saines. Donner sans recevoir ou recevoir sans donner entraînent des relations inégales et la prise de pouvoir sur l’autre.
Je t’encourage à examiner attentivement ton propre équilibre entre donner et recevoir. Le blocage le plus courant est celui du recevoir. Recevoir est dans beaucoup d’éducations, le résultat d’avoir beaucoup donné, travaillé, sué.
Cette difficulté peut prendre une forme paradoxale qui pourrait être par exemple un excès de don qui se termine en épuisement ou en ressentiment de soi et/ou de l’autre.
De nombreuses raisons en sont à l’origine comme nos conditionnements culturels (donner est plus valorisé que recevoir) ou nos croyances affectives (plus on donne, plus on est aimé).
Plusieurs expériences du département de psychologie de l’université du Michigan ont révélé que si une personne faisait un don trop important, cela suscitait une réaction de rejet chez toutes les autres personnes ayant le sentiment de ne pas pouvoir rendre l’équivalent. En effet, si on prive une personne de sa capacité de réciprocité, cela réveillera en elle un sentiment de frustration, voire de honte.
Pour rétablir le cycle donner – recevoir il est important de développer le sentiment de gratitude pour tout ce que l’on reçoit au quotidien.
Savoir donner et recevoir est un équilibre subtil, un cycle sans fin. Il n’est pas utile de chercher des études qui prouvent que les personnes qui donnent aux autres sont plus heureuses. Pensons, par exemple, aux personnes qui travaillent pour une ONG, ou qui réalisent un travail bénévole avec les animaux. Ces personnes se sentent bien parce que leur vie a un sens. Cependant, il est important de nous assurer que les personnes « méritent » ce que nous leur apportons.
Et aussi, de bien comprendre que dans le geste de donner – recevoir n’entre pas dans la possession mais dans le flux normal de la vie. Toute chose que l’on reçoit est retransmise sous une autre forme et nous faisons partie de ce mouvement.
Le donner et recevoir se considère au sens large. Quand je donne, ce n’est pas de cette personne en particulier que j’attends un retour. C’est la vie elle-même qui met en route le flux du retour.
Quand on donne c’est le mouvement du don qui est le plus important pas l’objet ou le service.
Quand on donne on se sent exister et accepter de recevoir c’est aussi donner l’opportunité à l’autre d’exprimer sa propre valeur. C’est justement ça le cadeau.
L’équilibre donner – recevoir est une des notions les plus importantes pour faire fonctionner le cycle de l’abondance.
Tu l’as bien compris. Le fait de donner et recevoir n’est pas anodin. Nos échanges révèlent qui nous sommes. Notre rapport aux autres et à nous même. Ils dessinent les bases d’une relation.
Et toi est-ce-que tu donnes trop ? Est-ce-que tu acceptes de recevoir facilement ? As-tu des échanges égalitaires ?
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